5 Makanan Yang Boleh Bantu Turun Berat Badan
Saya memang percaya sangat yang pemakanan kita sangat penting kalau nak turunkan berat badan. Ramai je peserta kita yang tak bersenam pon, hanya dengan jaga pemakanan je, mereka boleh berjaya…
Saya memang percaya sangat yang pemakanan kita sangat penting kalau nak turunkan berat badan. Ramai je peserta kita yang tak bersenam pon, hanya dengan jaga pemakanan je, mereka boleh berjaya…
Pernah tak anda cuba nak turunkan berat tapi rasa susah sangat, nak kena tahan lapar, rasa tak best dan paling teruk sampai rasa stress. Maksudnya anda sedang buat cara turun…